12 Jan Sie wollen nach den Ferien wieder Sport treiben?

Wir hatten eine tolle Zeit an Weihnachten, aber die Wiedervereinigungen mit unseren Freunden zwischen Vorspeisen und Wein und die warmen Nachmittage unter der Decke zu Hause, das Essen von Keksen und Kuchen boykottieren lieder unsere“Bikini-Operation„. Vermutlich haben Sie Weihnachten mit ein paar zusätzlichen Kilos überstanden und Ihren sportlichen Alltag für mindestens zwei Wochen aufgegeben.

Haben wir Recht? Wenn ja, ist es an der Zeit, in Form zu kommen und Ihre gesunden Gewohnheiten wiederzuerlangen, aber wie geht das, damit es nicht so viel kostet?

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