12 Jan Envie de refaire du sport après les vacances ?

On s’est bien amusés à Noël, mais les retrouvailles avec nos amis entre repas et vin et les chaudes après-midi lovées à la maison à manger des biscuits et des gâteaux boycottent notre « opération bikini ». Vous avez probablement survécu à Noël avec quelques kilos en trop et renoncé à votre quotidien sportif pendant au moins deux semaines.

Avons-nous raison ? Si oui, il est temps de se remettre en forme et de reprendre de saines habitudes, mais comment faire pour que cela ne coûte pas si cher ?

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